-->

Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari,Terapi Sehat Ternyata Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Apakabar sobat Lintas sehat semua, setelah beberpa hari vacum dari blog, kali ini saya akan memberikan informasi menarik seputar kesehatan bagi tubuh kita yang tentunya gratis untuk di terapkan dalam kehidupan sehari-hari sobat.
air putih hangat
manfaat minum air putih hangat di pagi hari


Kali ini saya akan membahas tentang manfaat air putih dalam kehidupan sehari-hari.

Siapa yang tak butuh, tidak ada bukan ?. Selain berguna bagi seluruh makluk di semesta ini Air adalah sumber mineral yang sangat dibutuhkan bagi tubuh kita lo, bahkan beberapa persen dari tubuh kita pun terdiri atas zat minral ini. Bahkan seorang dokter pun menganjurkan kepada kita untuk memperbanyak minum air putih setiap hari.
pict by Google.com


Tapi apakah anda tau bahwa mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari sangat bermanfaat untuk tubuh kita ? Iya, karna selain membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh dan gerakan usus di pagi hari. Ternyata mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari juga memiliki beberapa khasiat, berikut diantaranya.


Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari
  • Menjaga dan Menurunkan Berat Badan
Manfaat minum air putih yang pertama adalah menajaga dan membantu menurunkan berat badan. Ini sangat cocok bagi anda yang sedang menjalani program diet. Selain murah dan efisien, tentunya cara ini aman tanpa menimbulkan efek samping
  • Mencegah Penuaan Dini
Semakin bertambahnya usia tentunya penuaan dini adalah hal yang lumrah dialami. Apalagi kehadiran racun dalam tubuh juga dapat mempercepat proses penuaan dini tersebut, ketika tubuh kita menumpuk racun, tubuh pun menjadi rentan penyakit dan penuaandini.

Air hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun. Dan sangat membantu sel-sel kulit beregenerasi serta membantu meningkatkan elastisitas kulit kita
  • Pembersih dan Pemurni
Minum air putih hangat di pagi hari juga dapat membersihkan racun-racun di dalam sistem pencernaan. Racun-racun yang ada di dalam nya akan larut dan terbuang dari tubuh.
  • Obat Untuk Flu dan Batuk
Selanjutnya air putih juga dapat menyembuhkan sakit pada tenggorokan dan flu. Hal ini dikarenakan air putih hangat akan mengurangi sakit di area tenggorokan dan membuat dahak mudah keluar. Jadi dengan mengkonsumsi air putih hangat juga dapat kita jadikan obat alternatif untuk gejala sakit flu dan tenggorokan.
  • Meningkatkan Aliran Darah
Air putih hangat juga dapat membantu meningkatkan serta melancarkan sirkulai darah. Hal ini dikarenkan dengan minum air putih hangat maka endapan lemak dalam tubuh dapat dieliminasi oleh asupan air hangat yang kita konsumsi tadi. Proses ini membantu membersihkkan racun dari dalam tubuh . Dengan vegitu sirkulasi darah di dalam tubuh akan menjadi lancar dan racun yang ada di dalam tubuh akan mudah keluar.
  • Meperbaiki Sistem Pencernaan
Dan manfaat mengkonsumsi air putih hangat taip pagi yang terakhir adalah membantu memperbaiki sistem pencernaan dalam tubuh. Dengan minum segelas air hangat di pagi hari akan merangsang sistem pencernaan bekerja lebih baik.

Demikian pembahasan tentang manfaat mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari, semoga dapat barmanfaat bagi anda dan keluarga anda. Jangan lupa dapatkan info menarik lainnya seputar dunia kesehatan yang dapat membant anda mengetahui info-info seputar kesehatan di Lintas sehat. Terimakasih (A/R)
LihatTutupKomentar